Carta pedagógica: Beneficios de la natación para bebés

08 junio, 2023

Acompañamiento del libro Diversión bajo el mar

La natación es uno de los deportes más completos que hay y el primero que se puede empezar a practicar desde una etapa muy temprana del desarrollo infantil. Se ha realizado una gran cantidad de estudios que reportan los beneficios de esta actividad en los bebés, entre ellos el aumento en sus habilidades psicomotoras, adquiriendo una mejor coordinación, propiocepción e integración kinestésica, además de fortalecer el sistema cardiotorácico y mejorar las relaciones afectivas entre padres y pequeños.

También es importante recalcar el aumento del desarrollo de la capacidad intelectual, ayudando a los niños a ser más observadores. La natación para bebés es uno de los mejores métodos de estimulación temprana, ya que aporta beneficios importantes sobre el bebé debido a los componentes físicos (agua, movimiento, calor) que implica esta actividad.

Lo que entendemos como natación para bebés poco o nada tiene que ver con el ejercicio de natación que llevamos a cabo los adultos (que también puede aprenderse durante la niñez, claro), ya que este planteamiento se logra hasta lograr un nivel suficiente de autonomía en el agua y adquirir los movimientos de natación básicos (brazadas y pataleos). No obstante, los bebés menores de un año se adaptan más rápidamente al agua que los niños mayores.

El miedo al agua se adquiere mientras los niños van creciendo, así que conforme más tiempo pasen apartados del agua, probablemente desarrollarán sentimientos de desconfianza e incluso fobia, lo cual dificulta mucho su aprendizaje. Un punto a favor de la enseñanza temprana de esta habilidad.

A continuación, te explicamos a mayor detalle los beneficios de introducir a tu pequeñito en el mundo acuático desde sus primeros meses de vida.

Beneficia el desarrollo de habilidades motoras

Desde que nacen, los bebés aprenden constantemente a controlar su cuerpo y a desarrollar habilidades motoras fundamentales. La natación temprana les ofrece un entorno perfecto para fortalecer sus músculos, mejorar el equilibrio y coordinación, y desarrollar movimientos motores más suaves. Los ejercicios acuáticos ayudan a los bebés a adquirir fuerza y flexibilidad, lo que puede significar un impacto positivo en su desarrollo físico en general.

Estimulación cognitiva

La natación también es una excelente manera de estimular el cerebro de tu bebé. Los ejercicios en el agua despiertan los sentidos y promueven la coordinación mano-ojo, ya que los bebés se enfrentan a nuevas sensaciones y estimulaciones táctiles. Además, favorece el desarrollo de la concentración, el aprendizaje temprano de conceptos espaciales y la resolución de problemas, ya que los bebés deben adaptarse a un nuevo entorno y aprender a moverse de manera adecuada.

Fortalecimiento del sistema inmunológico

La natación temprana puede ayudar a fortalecer el sistema inmunológico de tu bebé. Exponer a los bebés al agua clorada, en entornos controlados y seguros, puede ayudar a su sistema inmunológico a construir resistencia frente a las infecciones y alergias comunes. Siempre asegúrate de que las instalaciones de natación reciban mantenimiento y sean higiénicas para garantizar la salud de tu pequeñito.

Aumento en la confianza y seguridad en el agua

Al enseñar a tu bebé a nadar desde una edad temprana le estás brindando la oportunidad de desarrollar confianza y seguridad en el agua. A medida que se familiariza con el medio acuático, tu bebé aprenderá a flotar, patalear y moverse con mayor facilidad. Esta sensación de control y dominio sobre el agua puede mejorar la autoestima de tu peque, al tiempo que le proporciona una importante habilidad que le acompañará toda la vida.

Vínculo emocional

La natación temprana también ofrece un valioso momento de conexión y vínculo emocional entre padres y bebé. Durante las sesiones de natación pasarán tiempo estando en estrecho contacto físico, lo que fortalecerá su lazo afectivo. La sensación de seguridad y protección que brindas mientras exploran juntos la piscina creará recuerdos duraderos y promoverá un sentido de cercanía y confianza.

Desde el fortalecimiento de las habilidades motoras hasta la estimulación cognitiva y el fomento del vínculo emocional, la natación ofrece una experiencia única y enriquecedora para tu peque. Es una inversión en su desarrollo y bienestar que disfrutarán con cada chapuzón y cada sonrisa. Recuerda que cada pequeñito es único, por lo que es importante respetar su ritmo y capacidad. Consulten a su médico de cabecera antes de iniciar cualquier actividad nueva y sigue sus recomendaciones.

Asegúrate de encontrar las instalaciones adecuadas y a los instructores profesionales especializados en el cuidado y enseñanza de bebés. Es importante garantizarle un entorno seguro y cómodo a tu pequeñito durante sus clases. ¡Prepárense para disfrutar de momentos divertidos y llenos de significado mientras tu bebé explora las maravillas del agua!